3 schnelle und einfache glutenfreie Dessertrezepte für Kinder

Menschen jeden Alters, nicht nur Kinder, lieben ihre süßen Leckereien. Ob Kuchen, Eiscreme, Donuts, Bonbons oder Torten, wir alle bekommen von Zeit zu Zeit das Verlangen nach Zucker. Vor allem Kinder lieben Süßigkeiten. Sie möchten Ihren Kleinen den Nachtisch nicht vorenthalten, probieren Sie also einfach gesündere Alternativen!

Hier sind einige schnelle und einfache glutenfreie Desserts, die perfekt für Kinder sind:

Fudgy Schokoladenkuchen in einer Tasse

Was du brauchst:

  • 3 EL glutenfreies Mehl (gesiebt)

  • 3 Esslöffel Milch

  • 3 Esslöffel Puderzucker

  • 1 Esslöffel + 1 Teelöffel Kakao

  • 1 EL Butter (weich)

  • 1/2 Teelöffel Vanilleextrakt

  • 1 Kugel Eis

  • 1 Prise Salz

In einer großen Schüssel Mehl, Puderzucker, 1 Esslöffel Kakao und Salz mischen. Milch, Butter und Vanilleextrakt vorsichtig untermischen. Mischen, bis sich die Zutaten gut verbunden haben. Gießen Sie die Mischung in einen mikrowellengeeigneten Becher und erhitzen Sie sie 1 Minute lang in der Mikrowelle.

Kühlen Sie für ein paar Minuten ab, bevor Sie mit dem restlichen Kakao bestäuben. Mit Eiscreme obendrauf servieren.

Einfacher Apple Crumble

Was du brauchst:

  • 6 rote Äpfel, geschält, entkernt und jeweils in 8 Scheiben geschnitten

  • 3/4 Tasse + 2 Esslöffel Rohzucker

  • 4 Esslöffel Reismehl

  • 3 Esslöffel Mandel

  • 2 Esslöffel Kokosraspeln

  • 1 1/2 Esslöffel Margarine, aufgeweicht

Mit etwas Wasser eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und dann die Apfelscheiben darin weich kochen. Vom Herd nehmen und beiseite stellen. Für den Crumble 3/4 Tasse Zucker, Reismehl, Mandeln, Kokosraspeln und Margarine in einer Schüssel vermischen. Mit sauberen Händen mischen, bis die Zutaten gut vermischt sind.

Die Bratäpfel (zusammen mit dem Saft) auf ein gefettetes Backblech legen. Die Crumble-Mischung auf die Äpfel geben und im vorgeheizten Backofen (180 °C) eine halbe Stunde oder bis sie goldbraun sind backen. Heiß oder kalt mit Sahne oder Joghurt servieren.

Schoko-Mandel Crunchy Bites

Was du brauchst:

  • 4 Stück. SunRice Dicker Naturreiskuchen, zerkrümelt

  • 1/4 Kilo (oder etwas mehr) Milchschokolade

  • 1/2 Tasse geröstete Mandelsplitter

  • 1/2 Tasse gewürfelte getrocknete Aprikosen

In einem Topf Milchschokolade mit etwas Wasser bei schwacher Hitze schmelzen. Nach dem Schmelzen die zerkleinerten Reiskuchen, Mandeln und Aprikosen hinzufügen. Rühren Sie um, um die Zutaten gut zu kombinieren.

Vom Herd nehmen und 1 Esslöffel der Mischung in eine geölte Pfanne geben. Vor dem Servieren einige Minuten abkühlen und aushärten lassen.

Diese schnellen und einfachen glutenfreien Desserts für Kinder sind echte Gewinner, auch für Erwachsene!

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